Posts by: Redaktor klubstonoga.pl
Szybkie odchudzanie
Szybkie odchudzanie nie jest zdrowe dla naszego organizmu, nie przynosi też z reguły długotrwałych efektów. Czasem jednak okoliczności zmuszają nas do szukania sposobów na szybkie zrzucenie kilogramów – może to być zbliżające się wesele i
Skip A co to jest ?
Skip A jest dość popularnym i bardzo prostym ćwiczeniem wykonywanym na rozgrzewce. Skipy popularyzowane były głównie przez sprinterów. Wyróżnia się trzy rodzaje: skip A, skip B, skip C. Skip A to ćwiczenie polegające na aktywnym
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
