Nie ma złej pogody na bieganie

Dla chcącego nic trudnego. Co jednak zrobić, gdy chęci wyparowały wraz z jesienną pluchą czy zimowymi mrozami? Na pewno nie należy zbyt pochopnie rezygnować z biegania, ponieważ na wiosnę trudniej będzie wrócić. Tak naprawdę można biegać przez cały rok, bez względu na pogodę. Trzeba jednak naprawdę chcieć i kochać ten sport. Jeżeli tak jest, wówczas pozostaje jedynie dobranie odpowiedniego stroju do biegania. Bo w przeciwieństwie do pogody, ten faktycznie może być zły i bardzo utrudniać trening. Designerskie ubrania od najlepszych producentów swoje kosztują. Nie trzeba jednak wydawać kroci za metkę, ponieważ ubrania o porównywalnej jakości udaje się kupić również za znacznie niższą cenę. Zdaniem niektórych nowoczesne projekty to wymysł, ale biegający od jakiegoś czasu na pewno docenią je za materiał, który odprowadza pot, nie podrażnia skóry, a do tego zapewnia jej dostęp świeżego powietrza. Nie można również zapominać o butach, które powinny być dopasowane do kształtu stopy, rodzaju podłoża, jak również warunków atmosferycznych.