Domowe zabiegi ujędrniające
- 371 Views
- Redaktor klubstonoga.pl
- 8 sierpnia 2019
- Baza informacji biegaczy
Ujędrnianie naszego ciała jest bardzo ważne, bo z wiekiem przestaje być tak piękne, jak w momencie, gdy mieliśmy kilkanaście lat. Skóra naturalnie wiotczeje, a jeśli dodamy do tego skoki wagi i cellulit, mamy ochotę schować się pod wielkim kocem nawet upalnym latem.
Aby nasza skóra była jędrniejsza możemy przeprowadzać przyjemne zabiegi w zaciszu domowym, które wcale nie muszą być bardzo kosztowne. Wystarczy nam kilka podstawowych kosmetyków, trochę innych gadżetów i czas.
Przede wszystkim postawmy na masaż ujędrniająco-antycellulitowy, najlepiej bańką chińską. Różnicę poczujemy już po kilku masażach, nasza skóra stanie się jędrniejsza, a cellulit widocznie mniejszy.
Stosowanie kremów ujędrniających może być pomocne, ale tylko, jeśli zachowamy systematyczność. Na co dzień pamiętajmy jednak o naprzemiennym zimnym i ciepłym prysznicu, który ujędrnia, do tego dobrze nam zrobi regularny peeling. Nasze ciało powinno być też dobrze nawodnione od wewnątrz. Nawodniony organizm to jędrniejsza, bardziej promienna skóra.

- 12 stycznia 2021
Trening split co musisz wiedzieć
- 9 października 2020
Zestawy ćwiczeń na rozwój mięśni
- 7 sierpnia 2020
Szybkie odchudzanie
- 24 czerwca 2020
Trening split co musisz wiedzieć
Zestawy ćwiczeń na rozwój mięśni
Szybkie odchudzanie
Skip A co to jest ?
Arginina co to jest i do czego służy ?
Jak ćwiczyć aby poprawić sylwetkę ?
Chleb który wybrać ?
Trening cardio na czym polega ?