![](https://www.klubstonoga.pl/wp-content/uploads/2019/08/51-768x432.jpg)
Czy bieganie po parku jest odpowiednie i skuteczne?
Bez wątpienia jogging jest jedną z popularniejszych form spędzania wolnego czasu na świeżym powietrzu. Niektórzy zastanawiają się jednak czy bieganie po pewnych terenach jest bezpieczne i skuteczne. Takie osoby wymieniają na przykład parki. Czy zatem ....